
Ar seco e calor: conheça os impactos no organismo além da saúde respiratória
Especialistas reforçam que, devido aos efeitos climáticos da estiagem, a atenção deve ser redobrada com a saúde mental, o ambiente escolar e até com o bem-estar dos pets
Com a previsão de chuvas para outubro, o clima no Distrito Federal tende a amenizar, mas, até lá, os especialistas alertam para a importância de cuidados essenciais durante o período de ar com baixa umidade e o calor intenso. Além de afetar a saúde respiratória, essas condições impactam a saúde mental, o desempenho escolar dos estudantes e até a qualidade de vida dos animais.

Impacto na saúde mental
Membro da diretoria da Associação Psiquiátrica de Brasília (APBr), a médica Silvia Marchant Gomes explica que as variações climáticas têm influência direta na nossa saúde mental, pois o desconforto causado pelo calor, por exemplo, pode diminuir nossa capacidade de controlar as emoções e exigir maior esforço de adaptação, principalmente quando se apresentam de forma extrema como agora.
“É muito importante lembrar que este é um evento sazonal, que sempre acontece. Quanto mais preparados estivermos para enfrentar esses momentos difíceis, mais resilientes seremos”, destaca Silvia. Segundo ela, as crises de ansiedade e angústia são comuns durante mudanças climáticas extremas, e não devem ser ignoradas. “Buscar ajuda, conversar e respirar profundamente são atitudes fundamentais para manter o equilíbrio emocional”, pontua.

Riscos de não adaptar a atividade física
A prática de atividades físicas durante o período de seca também requer cuidados redobrados. O professor de educação física, Bruno Carvalho, aponta que desidratação, problemas respiratórios, aumento da temperatura corporal e cãibras são alguns dos riscos associados ao clima. Para evitar esses problemas, o especialista recomenda a diminuição da intensidade dos exercícios, maior hidratação e, se possível, priorizar a prática de atividades em ambientes climatizados ou adaptados, incluindo a natação em piscinas.
O profissional, do Colégio Everest Brasília, reforça que as medidas também precisam ser tomadas em ambiente escolar. As aulas de educação física devem ser adaptadas para garantir a segurança dos alunos. “As atividades ao ar livre devem ser realizadas em locais cobertos e com intervalos mais longos, garantindo a hidratação e o descanso dos estudantes”, recomenda Bruno Carvalho.
Cuidados com os pets e o meio ambiente
O período da seca é um desafio não apenas para os seres humanos, mas também para fiéis amigos de quatro patas. Nesse período, os pets estão mais suscetíveis a problemas respiratórios, dermatológicos e oculares. Para garantir o bem-estar e a saúde dos bichos de estimação, é fundamental adotar alguns cuidados específicos.

De acordo com veterinário Mário Falcão, especialista em oftalmologia de animais de pequeno porte, é imprescindível tomar cuidados com a hidratação da pele dos pets, evitar locais quentes e sem ventilação, fornecer água fresca, utilizar colírios lubrificantes para olhos e umidificadores para as vias respiratórias. “É importante que, assim como no caso dos humanos, os tutores evitem que os pets realizem grande esforço físico neste período, ou fiquem expostos por muito tempo ao sol”, reforça o médico do Centro Veterinário da Visão.
Cuidados com animais de grande porte
As recentes imagens estarrecedoras de queimadas em fazendas por todo o país alertam também para cuidados com animais de grande porte. Na Fazenda Boechat, por exemplo, que conta com cerca de 500 bovinos, búfalos e cavalos, o impacto da seca é notável, mesmo com técnicas de manejo, como o uso de eucalipto com pasto e a rotação dos piquetes.
De acordo com Marcos Boechat, proprietário do local, entre os principais cuidados, estão: o planejamento prévio, a hidratação constante e a nutrição adequada dos animais, essenciais para garantir seu bem-estar. “O consumo de água aumenta em 20% durante a seca, e a qualidade da água influencia diretamente a saúde dos animais, que precisam ser bem mineralizados para suportar as altas temperaturas. Na fazenda, o uso de bebedouros é uma alternativa para preservar os córregos e garantir o acesso à água limpa”, comenta.
Ele destaca que a maior preocupação é com búfalos, que são mais sensíveis ao calor. Por isso, foram criadas barragens para que possam se refrescar. “O bem-estar dos animais é o foco principal”, afirma Boechat, destacando que o planejamento e a assistência de um agrônomo são fundamentais para enfrentar esses períodos críticos.
Por Rai Wentz
Quer ficar por dentro do que acontece em Taguatinga, Ceilândia e região? Siga o perfil do TaguaCei no Instagram, no Facebook, no Youtube, no Twitter, e no Tik Tok.
Faça uma denúncia ou sugira uma reportagem sobre Ceilândia, Taguatinga, Sol Nascente/Pôr do Sol e região por meio dos nossos números de WhatsApp: (61) 9 9916-4008 / (61) 9 9825-6604.
-
Isenção do IR tem aprovação histórica na Câmara

Em votação unânime, deputados avalizam benefício para quem ganha até R$ 5 mil e taxa super-ricos. Texto segue agora para o Senado Depois de quase sete meses de tramitação, a isenção do Imposto de Renda para quem ganha até R$ 5 mil foi aprovada pelo plenário da Câmara, nesta quarta-feira à noite, por unanimidade: 493…
-
Motta aciona Itamaraty após Israel deter deputada em flotilha para Gaza

Luizianne Lins (PT-CE) estava com outros brasileiros em barco interceptado pela Marinha de Israel ao tentar levar ajuda humanitária para a Faixa de Gaza O presidente da Câmara dos Deputados, Hugo Motta (Republicanos-PB), declarou nesta quarta-feira (1º/10) que acionou o Ministério das Relações Exteriores assim que soube da detenção da deputada federal Luizianne Lins (PT-CE) pela Marinha de…
-
Governo descarta novo Concurso Unificado em 2026a

Em entrevista ao programa Bom dia, Ministra, Esther Dweck afirmou que, para o próximo ano, está prevista a convocação de excedentes de outros concursos em andamento Às vésperas da realização das provas da segunda edição do Concurso Público Nacional Unificado (CPNU), no próximo domingo, a ministra da Gestão e Inovação em Serviços Públicos, Esther Dweck,…
-
Quem pode ser responsabilizado nos casos de intoxicação por metanol

Especialistas apontam que toda a cadeia de fornecimento de bebidas pode ser responsabilizada por intoxicações por metanol, com sanções cíveis e criminais que vão de indenizações a penas de prisão Casos de intoxicação por metanol após o consumo de bebidas alcoólicas no estado de São Paulo têm gerado preocupação em todo o país. A substância…
-
Policiais penais do DF são alvo de operação que apura fraude em concurso

Cinco pessoas foram presas na manhã desta quinta-feira (2/10) em operação da Polícia Civil do DF A Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) deflagrou, na manhã desta quinta-feira (2/10), a terceira fase da operação Reação em Cadeia, que investiga fraudes no concurso da Polícia Penal do DF. A ofensiva foi conduzida pela Delegacia de Repressão ao Crime Organizado (Draco/Decor)…
-
Fim de semana em Brasília tem circo, festival de K-dramas, ciência e teatro na programação cultural

Brasília entra no ritmo do fim de semana com uma agenda que mistura espetáculo circense, ciência e experiências imersivas em diferentes pontos da cidade. A partir desta sexta-feira (6), o estacionamento da Arena BRB Nilson Nelson recebe a temporada do Real Circo, que leva ao público um show marcado por números acrobáticos, tradição do picadeiro…
-
Brasil Digital vai levar TV pública e gratuita a mais 20 municípios de seis estados

Moradores de 20 municípios brasileiros passarão, em breve, a ter mais opções de informação, prestação de serviço, cultura, lazer e entretenimento pela televisão. Na quarta-feira (4/3), o Ministério das Comunicações formalizou novas parcerias do programa Brasil Digital, que atua na expansão da oferta de canais públicos de TV. A iniciativa leva sinais digitais da Rede…
-
Mutirões deste fim de semana ofertam 13 mil vagas para perícia médica do INSS

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) promove, neste fim de semana (7 e 8), mutirões de atendimento nas cinco regiões do país, com 12.900 vagas previstas em nível nacional. Serão ofertados os serviços de perícia médica, do Ministério da Previdência Social, que são necessários para concessão de benefícios por incapacidade e Benefício de Prestação…








Deixe um comentário